الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 3 مرات في الاسبوع كافيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1433
   :
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

مُساهمةموضوع: 3 مرات في الاسبوع كافيه   الجمعة فبراير 12, 2010 4:28 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
وصلى الله على محمد وآله الطاهرين
اليوم سأكون معكم ومعلومة قد لا تكون جديدة إلا أنها مفيدة خاصة لأولئك الذين يعانون من تكرش البطن ولا يحبذون ممارسة الرياضةأبدا
ونظرا لاهتمامي بكم وبصحتكم التي هي غالية علي أحببت أن أشارك معكم بنقلها متمنيا لكم جميعا الصحة والسلامة وطول العمر
إنها أكلة خفيفة أو شوربة خفيفة إذا داومتم على أكلها 3 مرات في الإسبوع فإنكم وبإذن الله لن تروا أي تكرش لبطونكم تصنع من الحليب
إنها اللبن الرائب ( الزبادي )
فقد
أثبتت التجارب الطبية أن شرب الزبادي 3 مرات في الإسبوع يساعد على التخفيف
من كبر الكرش وذلك لاحتوائه على بكتيريا اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس المخمرة
للبن كما يحتوي على أنزيم اللاكتيز الهاضم للسكر والذي يحتاج إليه كل
إنسان لأن نقصه يسبب سوء الهضم واضطرابات الأمعاء وهذا بدوره يؤدي إلى
إنتفاخ البطن

كما
أن الزبادي له مقدرة على حرق دهون الجسم وهذا ما أثبته الدكتور حامد عبد
الله بالمركز القومي للبحوث في مصر حيث أشار إلى أن الأشخاص الذين
يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظامك يفقدون أوزانا أكبر من
الأشخاص الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة حيث أثببت التجارب التي
إجراؤها على 400 شخص أن من تناول منهم الزبادي في إطار نظام غذائي يعتمد
على تقليل النشويات والسكريات والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون
الموجودة في منطقة البطن و 22% من أوزانهم و61% من دهون الجسم خلال 12
إسبوع فقط.

ومن أراد أن يتحقق من ذلك فليجربو لن يتكلف من الجهد إلا فتح غطاء العلبة
وبالصحة والعافية للجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي ولى الله
مشرف
مشرف
avatar

انثى عدد الرسائل : 4006
   :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: 3 مرات في الاسبوع كافيه   الأحد فبراير 14, 2010 4:42 pm



اللهم صلى على محمد وال محمد وعجل فرجهم




يعطيك العافيه



حماك الباري




ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1433
   :
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: 3 مرات في الاسبوع كافيه   الإثنين فبراير 15, 2010 7:33 am

اشكرك على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة الكون
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 3730
الموقع : في قلب حبيبي
المزاج : حدي كلاسي
   :
تاريخ التسجيل : 01/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: 3 مرات في الاسبوع كافيه   السبت فبراير 27, 2010 3:04 pm


انشالله الكل يستفيد

وكل الشكر لك على طرحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منسي الدمام
مراقب
مراقب
avatar

ذكر عدد الرسائل : 4053
   :
وسام :
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: 3 مرات في الاسبوع كافيه   الجمعة مارس 05, 2010 11:55 am


واحنا ماخذين فكره غير عنه

اجل من اليوم ورايح مافي غير اللبن ههههه

يسلمو ع الطرح

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¨°o.O ( مـنـسيـ الدمـامـ) O.o°"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jody
عضو محترف
عضو محترف
avatar

انثى عدد الرسائل : 711
المزاج : مـسـتآآنسـه
   :
تاريخ التسجيل : 20/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: 3 مرات في الاسبوع كافيه   السبت مارس 06, 2010 10:45 am

اللهم صل على محمد وال محمد


مشكور اخوي الزعيم

زين .. أنـآ أحب الزبـآدي
هههههه

موفقين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزعيم
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1433
   :
تاريخ التسجيل : 13/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: 3 مرات في الاسبوع كافيه   الثلاثاء مارس 09, 2010 2:47 pm

الله يحميكم وشكرا لتواجدكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
3 مرات في الاسبوع كافيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة الشواكر :: منتدى المواضيع الاسريه :: منتدى الصحه والطب-
انتقل الى: