الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دستول
عضو ممتاز
عضو ممتاز


ذكر عدد الرسائل : 123
المزاج : هادئ
   :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

مُساهمةموضوع: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 10:53 am

[size=29]حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...



حموضة المعدة مشكلة انتشرت كثيراً في عصرنا هذا و اصبح الأغلبية يشتكي منها و يبحث عن علاج للتخلص منها و حرصت هنا على ان ابحث لكم عن اسبابها التي اذا تجنبناها قد نرتاح من مشكلة الحموضة و ايضاً حرصت في بحثي هذا ان اجد افضل طرق العلاج و نبدأ بـ :-


الأسباب:

زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق .
وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم
وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ
التعرض للبرد المباشر على المعدة.
الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات --التدخين -- التوتر النفسي. -- تناول الوجبات الدهنية.-- إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن..........الخ

الأعراض:

1. انتفاخ وشعور بالتخمة.
2. ألم وحر قان بالمعدة. أو بالمريء


يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي

عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

العــــــــــــلاج

البعد عن الأسباب بداية العلاج....يجب عليك إن تعلم أن حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي....و ليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب

ثم من ألنا حيه النفسيه1
- المداومة على قراءة القران
2- الإكثار من الدعاء
3- حاول إن تصلح علاقاتك مع الآخرين كي لا يستمر التوتر النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعدة
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جود
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 1327
الموقع : *بين أهلي وعزوتي*
المزاج : رآآآيــقـ^_^ـه
   :
تاريخ التسجيل : 15/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 10:29 pm

الحمد لله على الصحه

تسلم يدك اخوي ع المعلومات القيمه

لك خاااالص شكري

دمت على هذا التميز والنشاط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دستول
عضو ممتاز
عضو ممتاز


ذكر عدد الرسائل : 123
المزاج : هادئ
   :
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   الأربعاء سبتمبر 16, 2009 11:04 am

العفوا خت جود

شكرا للطلة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منسي الدمام
مراقب
مراقب


ذكر عدد الرسائل : 4053
   :
وسام :
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   الخميس سبتمبر 17, 2009 6:39 pm

اي والله الحمدالله ع الصحه والعافيه

والله يبعد عنكم كل مكروه يا رب

مشكور يا دستول

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¨°o.O ( مـنـسيـ الدمـامـ) O.o°"


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي ولى الله
مشرف
مشرف


انثى عدد الرسائل : 4006
   :
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   السبت سبتمبر 19, 2009 6:26 am



ربي يعطيك العافيه دستول



لا تحرمنا من جديدك وابداعتك


لك جزيل الشكر


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة الكون
عضو مميز
عضو مميز


انثى عدد الرسائل : 3730
الموقع : في قلب حبيبي
المزاج : حدي كلاسي
   :
تاريخ التسجيل : 01/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   السبت سبتمبر 19, 2009 1:03 pm


الله يشافي كل من فيه هالشي

والف شكر لك اخوي على ماطرحت...}}}





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كحيل العين
عضو مميز
عضو مميز


ذكر عدد الرسائل : 3433
   :
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...   الأحد نوفمبر 08, 2009 1:09 pm

يسلموو على الطرح المعلوماات


يعطيك العاافيه

تقبلي مرروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حموضة المعدة اسبابها وعلاجها...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عائلة الشواكر :: منتدى المواضيع الاسريه :: منتدى الصحه والطب-
انتقل الى: